11月30日，安徽萬邦醫(yī)藥006期讀書會(huì)如期舉行。本期由生物樣本分析部榮先云與我們共讀一本哲學(xué)與心理學(xué)相結(jié)合的經(jīng)典好書——《被討厭的勇氣》。
《被討厭的勇氣》
[日] 岸見一郎
內(nèi)容簡介
全書是以一位哲人和一位青年對(duì)話的形式展開，通過把難題層層剝絲，拔除問題最深層次的毒瘤，把縈繞頭頂?shù)睦_全部吹散。
完全印證這位哲人所說的：世界極其簡單，人們隨時(shí)可以獲得幸福。
書中闡述的核心概念是心理學(xué)家阿德勒所提出的“主張：“決定人一生幸福的關(guān)鍵不是過去發(fā)生了什么，而是你對(duì)當(dāng)下的專注，以及你為此刻所做的人生定義”。
是定義自己還是被定義？
我們總是太在意別人的看法，忽略真實(shí)的自己。但我們真實(shí)的感受，也應(yīng)被呵護(hù)和珍惜。
“鏡子很臟的時(shí)候，我們不會(huì)以為是自己的臉臟。但別人說了傷人的話，我們卻覺得糟糕的是我們自己。”習(xí)慣面對(duì)有關(guān)自己負(fù)面消息，總是想努力活成別人眼中優(yōu)秀、完美的人，最終消耗了自己 。
而生活的意義，不是為了被定義，是為了發(fā)現(xiàn)更好的自己。
真正的幸福，是擁有被討厭的勇氣
國家心理督導(dǎo)師韋志中曾因?yàn)檫@本書，留下了自己的思考：“如果說自卑是人類與世界互動(dòng)的必然結(jié)果，那么勇氣就是人們?cè)谧穼ひ饬x人生中的必然能力。它就藏在每個(gè)生命體的某一個(gè)角落，期待著特別的機(jī)遇�！睋碛斜挥憛挼挠職�，便是擁有自由的自己！
活在當(dāng)下，遇見更美好的自己
人生由每一個(gè)當(dāng)下組成，過好眼下的每一天，人生這條長線才會(huì)遍布美好。
正如曾國藩所說，人生最好的狀態(tài)便是：既往不戀，當(dāng)下不雜，未來不憂！不糾結(jié)過去無法改變的悔恨，不提前擔(dān)憂未來的不確定，只是安心做好眼下的事情，則是人生最好的選擇。
當(dāng)我們真的擁有這份可貴的品質(zhì)，便會(huì)發(fā)現(xiàn)：
世界極其簡單，我們隨時(shí)可以獲得幸福！
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